Fogyi-Napló Első rész
Nagyon sokan nem értik, hogy például mi bajom van az alakommal. Erre mindenkivel, széles mosolyol az arcomon közlöm, hogy semmi-semmi, csak mikor a fotosom megszólalt, hogy "Te baba figyelj, ez igy tényleg nem lesz jó 48 körül voltál mikor elkezdtünk együtt dolgozni"
Igen, és akkor mi van? Nem illik lányoktól megkérdezni mennyit nyomnak.
Nem is kell, kábé 62 körül lehetsz. Én elhiszem, hogy szar dolog a szakítás, de muszálj volt evésbe ölni a bánatod (és még csak nem is kérdezve, hanem kijelentve mondta!)
Sikerült felfognom, hogy nem szeretne egy hatvan kg-s modellel dolgozni. Ugy hogy munkaviszonyunkat talonba helyeztük, de kezdem unni a folyamatos kávézgatást, mert ha sört kérek akkor beszól, és nem szeretem ha a nőietlenségemmel kapcsolatban kioktatnak. Jó sört iszok, és? Apu leültetett megnézni a Pulp Fictiont, nem lennék meglepve ha komplexusom keletkezett volna tőle. Focizni soha nem akart elküldeni, nem panaszkodok, de barbiet se vett. A lényeg ,- nem esne nehezére egy 62 kg-s nőietlen nőt dugni látszlolag. Én viszont nem fekszem le olyannal, aki képes azzal jönni, hogy 170 cmhez a 62 az már borzalmasan dagadt. De mivel nemrég találtam magamrol bikinis képet, ezért eldöntöttem, hogy fogyozni kezdek, és odafigyelek az étkezésemre. A következtő fogyokurát találtam magamnak, ami azt ígéri "6 kg 8 nap alatt boldogan!" Az hogy mennyire boldogan más dolog. Ááá nem sanyargat ezt nézzétek...
1. rész (ez a mai nap egyébként): tehermentesítő nap (?????) egy db gyümölcs reggelilre, ebédre egy csésze rizs, két csésze vizzel megfőzve. De csak a rizs felét szabad megenni ugyanannyi párolt zöldséggel, a másik fele az a vacsora.
2. rész, a Böjt napok c. viseli és nem lehet szavakkal elmondani mennyire boldog napokat ígér, ezért inkább bemásolom az egészet
Reggeli: igyál meg egy-két csészényit kedvenc gyógynövényteádból, ízesítheted fél teáskanálnyi mézzel és néhány csepp citromlével.
Délelőttönként: vágj gerezdekre egy citromot, és időnként szopogass el egyet. Frissít, ugyanakkor elmulasztja a szájszagot.
Ebéd: válassz az alábbi két leves közül:
Zabdaraleves: két evőkanálnyi darált zabot forralj fel fél liter vízzel, és fél óráig hagyd főni. Ezután szűrd le, majd fogyaszd el (magát a zabot ne).
Zöldségleves: forralj fel 3/4 liter vizet, és adj hozzá egy csokor, apróra vágott leveszöldséget. Ízlés szerint köménnyel, szerecsendióval, babérlevéllel vagy gyömbérrel fűszerezd. Ha kívánod, tehetsz bele két evőkanál, durvára darált tönkölybúzát. Főzd a levest háromnegyed óráig, és egy órát hagyd fedő alatt állni. Szűrd le, és csak a főzetet fogyaszd - hidegen vagy melegen.
Vacsora: kedvenc zöldség- vagy gyümölcslevedből 1/8 liternyit keverj össze ugyanannyi vízzel, és melegen vagy hidegen kortyonként idd meg. A leveket lehetőleg készítsd saját magad, vagy cukrozatlant vásárolj!
Az utolsó két nap tényleg nem vészes, olyan mint egy szigoru minta diéta, szóljatok rám ha télleg az lehet. Talán mondani se kell, hogy "Építő napok" címet viseli.
És emelett olyan hasznos tanácsokkal vagyok ellátva, mint "Igyál vízet","Menj levegőre","Dörzsöld a tested"...
Ilyenkor mindig megbánom, hogy ilyen csunyán elhagytam magamat.
|